دجاج بولونيز صحي – وجبة إيطالية غنية بالبروتين و محسوبة السعرات
استمتع بنكهة المطبخ الإيطالي الأصيل بدون الشعور بالذنب! دجاج بولونيز من يورفت يجمع بين المذاق الغني لصوص الطماطم المتبّل بالأعشاب الإيطالية والدجاج الطري عالي البروتين، مطبوخ بأسلوب صحي 100% بدون دهون مكررة أو زيوت مهدرجة. كل قضمة تقربك من هدفك الصحي – سواء كنت تستهدف خسارة الوزن، بناء العضلات، أو الحفاظ على نمط حياة صحي متوازن.
لماذا دجاج بولونيز من يورفت؟
- محسوب بدقة علمية – كل حجم مصمم بسعراته المضبوطة لتحقيق أهدافك الصحية بدون تخمين
- 3 خيارات مرنة – سواء كنت في مرحلة قطع الدهون (Cut)، صيانة الوزن، أو بناء العضلات (Bulk)
- بروتين عالي الجودة – دجاج طازج 100% يدعم نمو وتعافي العضلات بعد التمرين
- طعم إيطالي أصيل – صوص بولونيز محضّر بطماطم طازجة وتوابل إيطالية متقنة
- صفر دهون مضرة – مطبوخ بدون زيوت مكررة، يحافظ على صحة القلب والجهاز الهضمي
- جاهز خلال دقائق – توصيل طازج يومي لباب بيتك، فقط سخّن واستمتع
القيم الغذائية التقريبية (لحجم 150 جرام)
- السعرات الحرارية: 300 كالوري
- البروتين: 35-40 جرام (يدعم بناء العضلات)
- الكربوهيدرات: 25-30 جرام (طاقة مستدامة)
- الدهون الصحية: 8-10 جرام
- الألياف: 3-4 جرام (يعزز الشبع والهضم)
- الصوديوم: معتدل ومحسوب
المكونات الرئيسية
صدور دجاج طازجة – مصدر بروتين خالٍ من الدهون
طماطم طازجة – غنية بمضادات الأكسدة الليكوبين
ريحان و أوريجانو إيطالي – نكهة أصيلة وفوائد صحية
ثوم وبصل طبيعي – يعزز المناعة والنكهة
توابل متوازنة – بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة
الأحجام والأسعار
الحجم الصغير – 100 جرام
200 سعرة حرارية | 19 ريال
مثالي لـ: دايت قاسي، سناك بعد الظهر، ما بعد التكميم، كبار السن، وجبة خفيفة مشبعة
الحجم المتوسط – 150 جرام
300 سعرة حرارية | 26 ريال
مثالي لـ: إنقاص وزن، صيانة الوزن، نمط حياة صحي، غداء العمل، الوجبة الرئيسية للدايت
الحجم الكبير – 200 جرام
400 سعرة حرارية | 31 ريال
مثالي لـ: باقات الجيم، التضخيم العضلي، الرياضيين، وجبة ما بعد التمرين، بناء القوة
💡 نصيحة: اختر حجمك حسب هدفك اليومي من السعرات – يمكنك دمج أكثر من حجم في باقتك الأسبوعية!
الأسئلة الشائعة
كم مدة صلاحية الوجبة في الثلاجة؟
3-4 أيام عند حفظها في الثلاجة على درجة حرارة 4 مئوية أو أقل. نوصي باستهلاكها طازجة للحصول على أفضل طعم وجودة.
هل يمكن تجميد الوجبة؟
نعم، يمكن حفظها في الفريزر لمدة تصل إلى شهر. أذبها في الثلاجة ليلة قبل الاستهلاك.
هل الوجبة مناسبة لمرضى السكري؟
نعم، الوجبة محسوبة الكربوهيدرات ومناسبة لمعظم الأنظمة الغذائية. ننصح باستشارة أخصائي التغذية لتحديد الحجم المناسب.
هل تحتوي على مواد حافظة؟
لا نهائياً. نستخدم مكونات طبيعية 100% بدون أي إضافات صناعية أو مواد حافظة.
هل يمكن طلب حجم مخصص؟
حالياً نوفر 3 أحجام قياسية تناسب معظم الاحتياجات. للطلبات المخصصة، يرجى التواصل مع خدمة العملاء.
دجاج كالزون بالصوص الكريمي – وجبة خفيفة غنية بالنكهة وقليلة السعرات
لما تحتاج وجبة خفيفة لكن بطعم فاخر! دجاج كالزون من يورفت يقدم لك تجربة كريمية ناعمة مع قطع الدجاج الطرية المغطاة بصوص أبيض غني بالأعشاب الإيطالية الطازجة. وجبة مثالية للعشاء أو بعد تمرين خفيف، محضرة بعناية فائقة لتمنحك شبعاً حقيقياً بأقل سعرات ممكنة – لأن الرشاقة لا تعني الحرمان من المذاق الرائع.
لماذا دجاج كالزون من يورفت؟
- خفيف على المعدة – صوص كريمي ناعم سهل الهضم، مناسب للعشاء المتأخر
- سعرات منخفضة – من 110 إلى 220 سعرة فقط، مثالي لمرحلة القطع السريع
- نكهة كريمية فاخرة – صوص أبيض محضّر بحليب قليل الدسم وأعشاب طازجة
- دجاج طري ومشبع – قطع دجاج مسلوقة بطريقة صحية تحافظ على العصارة
- خالي من الدهون الثقيلة – بديل صحي للكالزون التقليدي بدون كريمة دسمة
- جاهز في ثوانٍ – مثالي للأيام المزدحمة عندما تحتاج وجبة سريعة وصحية
القيم الغذائية التقريبية (لحجم 150 جرام)
- السعرات الحرارية: 165 كالوري
- البروتين: 25-28 جرام (يحافظ على الكتلة العضلية)
- الكربوهيدرات: 12-15 جرام (طاقة خفيفة)
- الدهون: 4-6 جرام (دهون صحية فقط)
- الألياف: 2-3 جرام (يدعم الهضم)
- الصوديوم: منخفض ومتوازن
المكونات الرئيسية
- صدور دجاج مسلوقة – طرية و خفيفة، غنية بالبروتين النقي
صوص كريمي قليل الدسم – نكهة فاخرة بسعرات محسوبة
بقدونس وشبت طازج – يضيف نكهة منعشة وفوائد هضمية
بصل وثوم مقلي بطريقة صحية – عمق في النكهة بدون دهون زائدة
توابل إيطالية خاصة – مزيج سري يميز طبقنا عن غيره
الأحجام والأسعار
الحجم الصغير – 100 جرام
110 سعرة حرارية | 19 ريال
مثالي لـ: دايت قاسي جداً، عشاء خفيف، وجبة ما بعد الظهر، من يبحث عن أقل سعرات ممكنة
الحجم المتوسط – 150 جرام
165 سعرة حرارية | 26 ريال
مثالي لـ: قطع الدهون السريع، عشاء صحي، النساء الرياضيات، وجبة خفيفة مشبعة
الحجم الكبير – 200 جرام
220 سعرة حرارية | 31 ريال
مثالي لـ: صيانة الوزن، وجبة ما بعد الكارديو، من يفضل البروتين العالي بسعرات قليلة
الأسئلة الشائعة – دجاج كالزون
ليه سعرات الكالزون أقل من البولونيز؟
محضّر بحليب قليل الدسم والدجاج مسلوق بطريقة تقلل الدهون، مما يجعله مثالياً لخسارة الوزن السريعة أو عشاء خفيف.
هل الصوص الكريمي يحتوي على دهون عالية؟
لا، نستخدم حليب قليل الدسم بدون كريمة طبخ ثقيلة. الدهون لا تتجاوز 4-6 جرام للوجبة.
هل مناسب للعشاء؟
نعم بكل تأكيد! خفيف على المعدة وسهل الهضم، لن تشعر بثقل قبل النوم.
ما الفرق بينه وبين البولونيز؟
البولونيز بصوص طماطم وكربوهيدرات أعلى للطاقة، أما الكالزون فصوص كريمي وسعرات أقل للقطع السريع.
هل يناسب من يعاني من حساسية الطماطم؟
نعم، خالٍ تماماً من الطماطم والصوص الكريمي لطيف على المعدة.
كم جرام بروتين في الحجم الصغير؟
18-20 جرام بروتين – كمية ممتازة لسناك مشبع بسعرات منخفضة.
دجاج صوص نعناع – انتعاش يجدد طاقتك ويخفف وزنك
دجاج صوص نعناع من يورفت يقدم تجربة فريدة تجمع بين النكهة العربية الأصيلة و الصوص الكريمي المنعش. قطع الدجاج الطرية مغموسة بصوص النعناع الطازج الذي يمنحك شعوراً بالانتعاش والخفة بعد كل لقمة – وجبة مثالية بعد يوم طويل أو تمرين شاق تعيد لك حيويتك بدون ثقل أو سعرات زائدة.
لماذا دجاج صوص نعناع من يورفت؟
✅ نكهة منعشة فريدة – النعناع الطازج يمنح طعماً مميزاً يكسر روتين الدايت الممل
✅ يعزز الهضم طبيعياً – النعناع معروف بقدرته على تهدئة المعدة وتحسين الهضم
✅ سعرات معتدلة – من 120 إلى 240 سعرة، مناسب لكل مراحل الدايت
✅ يخفف الانتفاخ – مثالي بعد الوجبات الثقيلة أو لمن يعاني من مشاكل هضمية بسيطة
✅ طعم صيفي منعش – يشعرك بالانتعاش حتى في الأيام الحارة
✅ بروتين نظيف – دجاج طازج 100% مع صوص خفيف لا يخفي جودة اللحم
القيم الغذائية التقريبية (لحجم 150 جرام)
- السعرات الحرارية: 180 كالوري
- البروتين: 28-32 جرام (يبني العضلات ويحافظ عليها)
- الكربوهيدرات: 10-12 جرام (طاقة خفيفة ومستدامة)
- الدهون: 5-7 جرام (دهون صحية فقط)
- الألياف: 1-2 جرام (من النعناع الطازج)
- الصوديوم: متوازن وآمن
المكونات الرئيسية
صدور دجاج طازجة – طرية و مشوية بطريقة صحية
نعناع طازج – يعزز الهضم ويمنح انتعاشاً فورياً
صوص زبادي قليل الدسم – قوام كريمي بسعرات محسوبة
ثوم وليمون – يضيف عمقاً للنكهة وفوائد مناعية
توابل عربية خاصة – مزيج يميز وجبتنا عن أي مطعم آخر
الأحجام والأسعار
الحجم الصغير – 100 جرام
120 سعرة حرارية | 19 ريال
مثالي لـ: سناك منتصف النهار، وجبة خفيفة بعد الرياضة، من يبحث عن انتعاش سريع
الحجم المتوسط – 150 جرام
180 سعرة حرارية | 26 ريال
مثالي لـ: غداء صحي، وجبة بعد الكارديو، دايت متوازن، من يحب النكهات الخفيفة
الحجم الكبير – 200 جرام
240 سعرة حرارية | 31 ريال
مثالي لـ: وجبة رئيسية مشبعة، بعد تمرين الحديد، صيانة الوزن، محبي البروتين العالي
الأسئلة الشائعة – دجاج صوص نعناع
س: هل طعم النعناع قوي او خفيف؟
ج: معتدل ومتوازن – منعش بدون أن يطغى على طعم الدجاج الأصلي. مناسب حتى لمن لا يفضل النعناع بشكل مبالغ فيه.
س: هل يساعد فعلاً في الهضم؟
ج: النعناع الطازج معروف علمياً بقدرته على تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ. مثالي بعد وجبة دسمة أو لمن يعاني من مشاكل هضمية بسيطة.
س: هل مناسب للصيف؟
ج: بكل تأكيد! النعناع يعطي شعوراً بالانتعاش والبرودة، مما يجعل هذه الوجبة خياراً مثالياً في الأيام الحارة.
س: ما نوع الصوص المستخدم؟
ج: صوص كريمي خفيف قائم على الزبادي قليل الدسم مع النعناع الطازج – ليس صوصاً ثقيلاً بل خفيف ومنعش.
س: هل يختلف عن الكالزون والبولونيز؟
ج: نعم تماماً. البولونيز غني بالطماطم والطاقة، الكالزون كريمي كلاسيكي، أما صوص النعناع فمنعش وخفيف ويعزز الهضم – لكل وجبة شخصيتها الخاصة.
س: هل النعناع طازج أم مجفف؟
ج: نستخدم نعناعاً طازجاً 100% للحصول على أقصى انتعاش وفائدة غذائية. لا نستخدم النعناع المجفف أو المستخلصات الصناعية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.